Escolha Saúde

Não mude o seu estilo de vida só por estar em dieta. Não faça alterações, adaptações ou escolhas só porque precisa de perder peso. Se tiver uma alimentação saudável o seu peso atingirá o equilíbrio naturalmente.
Adopte um estilo de vida saudável pela sua saúde, pelo seu corpo e pela sua mente, e não apenas pela sua aparência.