Ananás

O ananás é um fruto com imensas propriedades positivas para o nosso organismo, no entanto a que destaco com mais realce é o seu poder diurético. Para quem faz regularmente retenção de líquidos, inchaço abdominal, edemas, má circulação, aqui têm um fruto que se pode tornar num grande aliado.
Experimente ingerir duas fatias por dia, em alturas diferentes, e verá os resultados a aparecerem instantaneamente. Inclua este fruto no seu pequeno-almoço ou no seu lanche regularmente, e sinta todos os benefícios que ele possui:

Abraços

Hoje que o Sol voltou após uns dias tristes e sombrios, o bom humor das pessoas faz-se notar. Os sorrisos são mais espontâneos. Portanto aproveitem o bom que a vida tem para vos dar.
Hoje deixo-vos apenas este pensamento!

Prescrição

Haverá coisa mais simples do que "receitas aviadas na frutaria"? Recorram aos alimentos, às suas propriedades, aos seus benefícios. Escolham a saúde, a boa forma física e mental, as boas escolhas e uma alimentação natural. A Natureza deixou-nos tudo que necessitamos.