Ácido Úrico

O ácido úrico é uma substância produzida naturalmente pelo organismo, tendo origem na decomposição do ácido nucleico nas células do corpo. É também produzido na digestão de alimentos ricos em purinas (caso das carnes vermelhas). Este ácido é transportado pelo sangue até aos rins, que separam o ácido do sangue e eliminam o mesmo pela urina.

Valores elevados do ácido úrico verificados através de análise sanguínea podem provocar (Hiperuricemia):

• dificuldade em eliminar o ácido úrico
• pode desenvolver-se gota, doença que provoca rigidez nas articulações, edema, calor e rubor
• formação de cálculos renais

Causas do Hiperuricemia:

• obesidade
• diabetes
• ingestão de álcool
• psoríase
• hipertensão arterial
• má alimentação

Conselhos:

• eliminar as carnes, vísceras e marisco da alimentação
• ingerir muita água
• praticar exercício físico regularmente
• preferir alimentos integrais
• ingerir fruta ao longo do dia

 

Os valores normais do ácido úrico sanguíneo variam segundo o método utilizado na dosagem mas, em geral, os valores normais situam-se nos seguintes intervalos: 

 

♀ Homem: 2,5 a 7,0 mg / ml 

 

♂ Mulher: 1,5 a 6,0 mg / ml