Grão de Bico - Benefícios

Já aqui falamos de emoções positivas e negativos, e o impacto que estas podem ter na nossa saúde. Para quem quer sentir-se mais alegre, com melhor humor e uma ajuda extra no controle das emoções negativas, deve incluir o grão de bico na sua alimentação.

Além deste factor super positivo, é ainda rico em proteínas e ferro.

Combine esta leguminosa com uma grande e variada salada a seu gosto, acrescente cebola picada, alho e salsa e delicie-se.

Boas Escolhas Alimentares.

O Poder da Couve

Nem sempre apreciada por todos, mas com inúmeros benefícios para a saúde, a Couve deve ser incluída regularmente nas refeições do dia-a-dia.

Uma boa forma de se tornar despercebida é adicioná-la a batidos ou sumos naturais.

• Vitamina K
• Cálcio
• Vitamina C
• Vitamina A
• Potássio
• Luteina

Plano VidaPura Zen - Mudança de Hábitos Alimentares

O Plano VidaPura Zen - Mudança de Hábitos Alimentares diz respeito a um acompanhamento online de 30 dias consecutivos, onde aprenderá a adquirir hábitos alimentares mais saudáveis baseados no Crudivorismo e Veganismo. Terá acesso a informação explicativa sobre este estilo de vida, poderá tirar todas as suas dúvidas, terá acesso a receitas e dicas de saúde e beleza.
É um plano que pode também ser usado como complemento à sua alimentação convencional, caso não prescinda de certos alimentos que no Crudivorismo e Veganismo não entram.

O importante é que desintoxicará o seu organismo, terá mais saúde e vitalidade e conhecerá um novo mundo de sabores.

O Crudivorismos assenta no consumo exclusivo de fruta, legumes, vegetais, frutos, secos, sementes e alguns super alimentos, no seu estado cru. Complementamos esta filosofia com o Veganismo, permitindo alimentos cozinhados de origem vegetal.

Venha experimentar com a VidaPura Zen este estilo de vida limpo e natural, enviando um email para vidapurazen@gmail.com.

Boas Escolhas Alimentares!