Ananás

O ananás é um fruto com imensas propriedades positivas para o nosso organismo, no entanto a que destaco com mais realce é o seu poder diurético. Para quem faz regularmente retenção de líquidos, inchaço abdominal, edemas, má circulação, aqui têm um fruto que se pode tornar num grande aliado.
Experimente ingerir duas fatias por dia, em alturas diferentes, e verá os resultados a aparecerem instantaneamente. Inclua este fruto no seu pequeno-almoço ou no seu lanche regularmente, e sinta todos os benefícios que ele possui: