Gelados

Apetece-lhe por vezes uma sobremesa ou algo diferente? Ainda não consegue controlar a vontade de recorrer a algo doce? Opte então por opções saudáveis.

Numa liquidificadora coloque fruta a seu gosto e água. Transfira depois o preparado para cu-vetes específicas para fazer gelados e coloque no congelador. Terá assim um gelado saboroso e nutritivo.