| Sintomas |
Constipação
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Gripe
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| Febre | Raramente | Elevada; durante 3-4 dias |
| Dor de cabeça | Raramente | Forte |
| Dor no corpo | Ligeira | Frequentemente; por vezes intensa |
| Fadiga, fraqueza | Ligeira | Pode durar 2-3 semanas |
| Exaustão | Nunca | Intensa e surge no início da doença |
| Nariz entupido | Frequentemente | Por vezes |
| Espirros | Frequentemente | Por vezes |
| Garganta inflamada | Frequentemente | Por vezes |
| Tosse, sensação de "peso" no peito | Ligeira a moderada; tosse seca | Frequente; pode tornar-se grave |
| Complicações | Congestão dos seios nasais ou dor de ouvidos | Bronquite, pneumonia; eventualmente fatal |
| Prevenção | Nenhuma | Vacinação anual - medicamentos antivíricos (consulte o médico) |
| Tratamento | Alívio temporário dos sintomas | Medicamentos antivíricos (consulte o médico) |
No entanto, o que a meu ver é importante e não é nem nunca será apresentado numa tabela idêntica à anterior: CAUSA. Ou pelo menos na PREVENÇÃO ser colocado alguma coisa.
Será realmente verdade que nada se pode fazer relativamente à prevenção de constipações e gripes (excluindo vacinas)? Terá a população que ficar à mercê de patologias e usar para isso medicamentos antivíricos e analgésicos?
Onde está a alimentação como base de toda a nossa saúde? Onde está o reforço do sistema imunitário nas mudanças de estação? Onde está a alcalinidade? A hidratação e desintoxicação?
Um patogênico apenas sobrevive no organismo quando este tem um meio propício ao seu desenvolvimento: um meio ácido e tóxico. Portanto a principal preocupação do nosso dia-a-dia deveria ser manter o organismo alcalino e desintoxicado. Como se consegue isto? Com frutas, legumes, vegetais, água alcalina, alguns frutos secos e super alimentos. Como se potenciam as patologias? Com comida processada, refinada, de origem animal e com aditivos artificiais. E os medicamentos? Esses destroem a flora intestinal (o chamado segundo cérebro do nosso corpo), sobrecarregam o fígado, poluem o sangue e linfa, tornam o nosso corpo ácido e tóxico, ou seja, exatamente aquilo que não queremos. Contraditório? Sim, mas rentável economicamente falando no que às farmacêuticas diz respeito.
Trago-vos uma receita eficaz para a prevenção, mas também tratamento, de constipações e gripes, na medida em que reforça o sistema imunitário, promove uma melhor desintoxicação e acelera o metabolismo de libertação de tóxicos.
SHOT ANTI-GRIPAL
Será realmente verdade que nada se pode fazer relativamente à prevenção de constipações e gripes (excluindo vacinas)? Terá a população que ficar à mercê de patologias e usar para isso medicamentos antivíricos e analgésicos?
Onde está a alimentação como base de toda a nossa saúde? Onde está o reforço do sistema imunitário nas mudanças de estação? Onde está a alcalinidade? A hidratação e desintoxicação?
Um patogênico apenas sobrevive no organismo quando este tem um meio propício ao seu desenvolvimento: um meio ácido e tóxico. Portanto a principal preocupação do nosso dia-a-dia deveria ser manter o organismo alcalino e desintoxicado. Como se consegue isto? Com frutas, legumes, vegetais, água alcalina, alguns frutos secos e super alimentos. Como se potenciam as patologias? Com comida processada, refinada, de origem animal e com aditivos artificiais. E os medicamentos? Esses destroem a flora intestinal (o chamado segundo cérebro do nosso corpo), sobrecarregam o fígado, poluem o sangue e linfa, tornam o nosso corpo ácido e tóxico, ou seja, exatamente aquilo que não queremos. Contraditório? Sim, mas rentável economicamente falando no que às farmacêuticas diz respeito.
Trago-vos uma receita eficaz para a prevenção, mas também tratamento, de constipações e gripes, na medida em que reforça o sistema imunitário, promove uma melhor desintoxicação e acelera o metabolismo de libertação de tóxicos.
SHOT ANTI-GRIPAL
- 1 copo de água alcalina
- 1 limão inteiro descascado
- 1 colher de sobremesa de gengibre em pó
- 1 colher de sobremesa de mel
- 1 colher de sobremesa de canela
+ liquidificador ou varinha mágica
- ingerir ao deitar
