Ter uma vida saudável depende primeiramente da sua decisão em mudar de vida ou pelo menos alguns dos seus hábitos, tanto alimentares como de estilo de vida. Após isto há que estar disposto a ultrapassar os obstáculos que possam aparecer e lembrar-se que desistir não é opção. Por mais árduo que seja o caminho a percorrer os seus resultados valerão a pena e compensarão em muito todos os sacrifícios feitos. Encare a mudança como uma experiência de vida, com ensinamentos a todos os níveis. Acima de tudo será uma reeducação alimentar e mental.
A Vida Pura - Zen será um incentivo, um apoio e ajuda para a sua mudança de vida.
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