A fruta tem açúcar? Pois claro que tem, mas não são açúcares processados ou modificados quimicamente, são açúcares naturalmente presentes nas frutas e o nosso organismo reconhece e degrada-os com facilidade, sabendo o que há-de aproveitar ou rejeitar, sem que para isso prejudiquemos a nossa saúde.
Comece e termine o dia da melhor forma: coma fruta!
