- ajuda na produção de serotonina, substância responsável pela sensação de bem-estar
- ajuda no controle de açúcar no sangue
- diminui o colesterol
- auxilia a digestão
- possui ferro na sua composição
- grande aporte proteico
- fonte de minerais.
Grão-de-Bico
Foi um dos primeiros alimentos cultivados pelo Homem ainda na pré-história, no entanto pouco consumido nos dias de hoje. De sabor adocicado possui inúmeras propriedade benéficas ao organismo:
